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米ぬかダイエットの方法

米ぬかには、食物繊維が豊富に含まれています。

米ぬか50gにつきレタスで
約1玉の食物繊維があるとされています。

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また、米ぬかには、コレステロールや
中性脂肪を下げる効果が期待できます。

しかも、米ぬかは激安です!!
(1キロ約50円)

PR:東京 マッサージ

米ぬかダイエットは、食物繊維が豊富で、
おなかを、一杯にすることが出来ます。

ある番組に出演した方は、この方法でs、
-17kgのダイエットに成功したのだそうですよ。
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