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健康法で視力回復

今回は、視力回復を、健康法としての観点から、
紹介していきたいと思います。

視力回復のためには、
ツボ押しも効果的と言われています。

目の周りには、重要なツボが点在していています。

その場所は、例えば、眉毛の脇や眉間、
目の下1cmくらいの場所などです。

また、こめかみや、後頭部にも目のツボが存在しますが、
これらのツボは、押すことにより目の疲労回復が期待できます。
(眼病予防にも効果があると言われています)

強度の近視となると難しいですが、
仮性近視くらいのレベルならば、
ツボ押しだけでもかなり回復を見込めます。

この方法は、自分の体が1で出来る
健康法ですので、是非一度試してみて下さい。

最近は、レーシック手術が注目されていますが、
まずは、自分で出来ることから始めるのも良いと思います。
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