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コラーゲンの効果的な摂取方法

コラーゲンを摂取するには、
(直接、注入するなどを除いて)
ドリンクで飲むのが一番です。

なぜなら、ドリンク1本(50ml)を摂取する為には、
フカヒレなら2枚、
ステーキなら3枚も
食べなければいけません。

フードファイターでもないと
食べきれない量ですね・・・
しかも、この量を食べたとして、
相当のカロリーを摂取してしまう
事になります。

したがって、必要量を摂取するには、
ドリンクが一番早くてローカロリーなのです。
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