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ぶらさがり健康法

30年ほど前に提唱されて、
一気に日本全国に広まった健康法があります。

それは「ぶらさがり健康法」です。

1980年代に一気に広まったこの健康法は、
一大ブームとも言える規模に発展していき、
多くの家庭に鉄棒のような健康器具が置かれていきました。

今では、そういった事は
ほとんどなくなってしまっています。

では、このぶらさがり健康法というのは、
効果がないものなのかというと、
そういう事ではないようです。

ブームが去ったというだけで、
両手を使って何かにぶらさがるという行為は、
健康法としては確実に成立しているのです。
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